معرفی بهترین باشگاه‌ بدنسازی بانوان تهرانپارس

بهترین باشگاه‌ بدنسازی بانوان تهرانپارس

تهرانپارس به عنوان یکی از مناطق پر جنب و جوش تهران، میزبان تعداد زیادی باشگاه ورزشی است. در این میان، بانوان ورزشکار به دنبال فضایی امن، مجهز و با مربیان متخصص هستند تا بتوانند به اهداف تناسب اندام خود دست پیدا کنند.

در این مقاله، به معرفی بهترین باشگاه های بدنسازی بانوان در تهرانپارس می پردازیم و ویژگی های کلیدی هر کدام را بررسی می کنیم تا شما بتوانید با دید باز بهترین انتخاب را داشته باشید.

1. باشگاه بدنسازی گامی نو

باشگاه بدنسازی بانوان گامی نو در تهرانپارس، با تجهیزات کامل ورزشی، فرصتی ایده‌آل برای بانوان فراهم کرده است تا به بهترین نحو از تمرینات خود بهره ببرند. این مجموعه، دوره‌های متنوع بدنسازی شامل خصوصی VIP و عمومی با دستگاه را زیر نظر مربیان حرفه‌ای و با تجربه ارائه می‌دهد. بانوان علاقه‌مند می‌توانند از برنامه‌های تمرینی و غذایی تخصصی این مربیان کارآزموده نیز بهره‌مند شوند.

نکته قابل توجه، پکیج ورزشی این باشگاه واقع در تهرانپارس غربی است که شامل ماهنامه غذایی و سیستم تمرینی متمرکز می‌باشد تا بهترین نتایج در طول تمرینات حاصل گردد. علاوه بر این، گامی نو دارای امکاناتی نظیر صندلی ماساژ و دستگاه آنالیز بدن است که به ورزشکاران در تنظیم برنامه‌های تمرینی مؤثرتر کمک می‌کند.

باشگاه بدنسازی بانوان گامی نو در تهرانپارس، علاوه بر بدنسازی، برنامه‌های متنوع دیگری از جمله فیتنس، فانکشنال، TRX، پیلاتس و کلاس‌های پرانرژی حرکات موزون رقص هیپ هاپ را در فضایی آرام و با نورپردازی مناسب ارائه می‌دهد. همچنین، این مجموعه با در نظر گرفتن نیازهای بانوان شاغل و مادرانی که فرزند شیرخوار دارند، کلاس‌های ورزشی آنلاین و آفلاین را نیز تدارک دیده است.

تلفن:   02177291184

اینستاگرام:  gamino_group

ساعات کاری: شنبه تا پنجشنبه 08:00 تا 20:00 – جمعه‌ها تعطیل است.

آدرس: تهرانپارس، خیابان رشید، نبش 138 غربی، پلاک 22

2. باشگاه بدنسازی مهرآرا

باشگاه ورزشی مهرآرا، واقع در تهرانپارس شرقی، یک مجموعه تخصصی بانوان است که در رشته‌های متنوعی از جمله بدنسازی، پیلاتس، ایروبیک، زومبا، CX، فیتنس، رقص و باله، با بهره‌گیری از مربیان برتر فدراسیون فعالیت می‌کند. در این باشگاه، برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای متناسب با نیازهای هر فرد، با هماهنگی متخصصین ارائه می‌گردد.

مهرآرا را می‌توان به عنوان یک کلینیک درمانی ورزشی نیز در نظر گرفت؛ چرا که مربیان ماهر آن در زمینه حرکات اصلاحی و رفع ناهنجاری‌های قامتی نیز فعالیت دارند. یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد این مجموعه، فراهم آوردن محیطی شاد و آموزشی برای بازی و نگهداری کودکان مادران است تا آن‌ها با خیالی آسوده به ورزش بپردازند. سالن تمیز باشگاه با نورپردازی دلنشین، فضایی آرام و پرانرژی را برای ورزشکاران ایجاد کرده است. دسترسی آسان به این باشگاه از طریق ایستگاه اتوبوس نیز از دیگر مزایای آن محسوب می‌شود.

تلفن: 02177062654

ساعات کاری:

شنبه تا چهارشنبه: 08:00 تا 20:30

پنجشنبه‌ها: 08:00 تا 18:00 – جمعه‌ها تعطیل است.

اینستاگرام:  gym_mehr_ara

آدرس: تهرانپارس، بالاتر از فلکه سوم، ابتدای شرقی 208 (شهید رعنایی)، پلاک 18

3. باشگاه بدنسازی تسنیم

باشگاه بدنسازی تسنیم، واقع در تهرانپارس، با رعایت کامل پروتکل‌های بهداشتی، در رشته‌های متنوعی از جمله پیلاتس، ایروبیک، فانکشنال، TRX، یوگا و فیتنس کودکان با مربیان متخصص فعالیت می‌کند. بانوان می‌توانند در کلاس‌های خصوصی، نیمه خصوصی و عمومی این باشگاه، با استفاده از به‌روزترین و مدرن‌ترین تجهیزات ورزشی، به اهداف بدنسازی و تناسب اندام خود دست یابند.

یکی از ویژگی‌های متمایز تسنیم، امکان ثبت نام آنلاین و همچنین بخش “درخواست همبازی” است که به اعضا این فرصت را می‌دهد تا عضو یک تیم شوند یا یک همراه تمرینی برای خود پیدا کنند. این باشگاه با محیطی آرام، دلنشین و پرانرژی، امکاناتی نظیر بوفه آبمیوه‌ها و غذاهای رژیمی مخصوص ورزشکاران، آبسردکن، تهویه مطبوع، سیستم سرمایش و گرمایش، کمدهای شخصی، سرویس بهداشتی و فروشگاه لباس‌های ورزشی را برای رفاه حال ورزشکاران فراهم کرده است. دسترسی آسان به این مجموعه از طریق ایستگاه اتوبوس، برای افرادی که تمایلی به استفاده از وسیله نقلیه شخصی ندارند، یک امتیاز مثبت به شمار می‌رود.

تلفن: 02177940397

واتساپ و پیامک: 09022669232

ساعات کاری: همه روزه از ساعت 08:00 تا 21:00

اینستاگرام ندارد.

آدرس: تهرانپارس، خیابان دماوند، نبش خیابان 108، مجاور سرای محله تهرانپارس، پلاک 1

4. باشگاه بدنسازی برنا

آیا به دنبال افزایش سطح انرژی خود هستید؟ باشگاه بدنسازی بانوان برنا در تهرانپارس غربی، با فضایی وسیع، محیطی آرام و حرفه‌ای، انتخابی ایده‌آل برای شماست. این باشگاه با بهره‌گیری از مربیان باتجربه و برجسته، رشته‌های بدنسازی، ایروبیک و TRX را به همراه برنامه‌های تخصصی رژیم غذایی ارائه می‌دهد.

تجهیزات ورزشی کاملاً مدرن و فروشگاهی از آبمیوه‌ها و غذاهای طبیعی نیز از دیگر امکانات این باشگاه ویژه بانوان در تهرانپارس به شمار می‌رود.

تلفن: 02177296722

ساعات کاری:

شنبه تا چهارشنبه از ساعت 07:00 تا 21:00

پنجشنبه‌ها از ساعت  07:00 تا 19:00

اینستاگرام: borna_gym

آدرس: فلکه سوم تهرانپارس، خیابان میرزازاده، خیابان حسنلو، پلاک 99

5. باشگاه خانه ورزش من

باشگاه خانه ورزش من، یکی دیگر از مجموعه‌های ورزشی ویژه بانوان در تهرانپارس است که خدمات متنوعی را ارائه می‌دهد. این باشگاه امکان انجام تمرینات خصوصی در محل باشگاه و منزل، زیر نظر مربیان حرفه‌ای و با همراهی مشاورین تغذیه جهت ارائه رژیم غذایی مناسب را فراهم کرده است.

خدمات ارائه شده در خانه ورزش من شامل رشته‌های بدنسازی، ایکس بادی (X-Body)، یوگا، کاراته، زومبا، باله و همچنین کلاس‌های ویژه مادر و کودک می‌باشد. این مجموعه مجهز به تجهیزات ورزشی مدرن، از جمله دستگاه EMS است که امکان دستیابی به تناسب اندام در مدت زمان کوتاه‌تری را میسر می‌سازد. برای رفاه حال ورزشکاران، کافه‌ای جهت استراحت و تجدید قوا نیز در باشگاه وجود دارد. علاوه بر این، رختکن جداگانه، حمام و فروشگاه لباس‌های ورزشی از دیگر امکانات این مجموعه به شمار می‌روند.

تلفن: 02177723897  09199266568

ساعات کاری:

شنبه تا پنجشنبه 07:00 تا 22:00

جمعه‌ها    07:00 تا 20:00

اینستاگرام: my_fitness_housee

آدرس: فلکه اول تهرانپارس خیابان امیری طائمه (گلبرگ شرقی) پ۷۲

6. باشگاه فورفیت پلاس

باشگاه فورفیت پلاس، یک مجموعه تخصصی بدنسازی بانوان در تهرانپارس است که با برگزاری کلاس‌های متنوعی از جمله بدنسازی، کراسفیت، TRX و فانکشنال پیشرفته، توسط مربیان کارآزموده و حرفه‌ای، پذیرای بانوان در سطوح مبتدی تا پیشرفته می‌باشد. این باشگاه خدمات خود را به صورت خصوصی و عمومی با قیمت‌های مناسب ارائه می‌دهد و جالب آنکه، شرکت در جلسه اول رایگان است.

در فورفیت پلاس، مشاورین تغذیه نیز حضور دارند و رژیم‌های غذایی متناسب با نیازهای ورزشکاران تنظیم می‌کنند. لازم به ذکر است که کلاس‌ها به صورت گروهی برگزار می‌شوند. این باشگاه بدنسازی بانوان در تهرانپارس، تحت نظارت خانم بهرامی و با بهره‌گیری از تجهیزات مدرن بدنسازی، محیطی مناسب برای دستیابی به اهداف ورزشی بانوان فراهم آورده است.

تلفن: 09038060085

ساعات کاری:

همه روزه از 08:00 تا 21:00

اینستاگرام: 4fit.plus

آدرس: تهرانپارس، خیابان شاهد، نرسیده به میدان پروین، بین خیابان مرادی و شهابی

مطلب پیشنهادی : بهترین باشگاه های بدنسازی تهران – بهترین باشگاه بدنسازی بانوان پاسداران

7. باشگاه ورزشی زن ایرانی

مجموعه ورزشی زن ایرانی، به عنوان یکی از بهترین باشگاه‌های بدنسازی بانوان در تهرانپارس شناخته می‌شود که با چهار سالن مجزا و تجهیزات پیشرفته بدنسازی ویژه بانوان فعالیت می‌کند. این باشگاه با جذب زبده‌ترین و ماهرترین مربیان تحصیل‌کرده و عضو فدراسیون، محیطی حرفه‌ای برای تمرین ورزشکاران فراهم آورده است.

باشگاه بدنسازی زن ایرانی دارای گواهینامه‌های FIMA و IFBB درجه A می‌باشد که نشان از سطح بالای کیفیت خدمات آن دارد. نکته قابل توجه دیگر، ارائه بیمه رایگان برای اعضا تا پایان دوره ورزشی است که اطمینان خاطر را برای ورزشکاران به همراه دارد.

تلفن: 02177874096 – 02177705501

ساعات کاری:

شنبه تا چهارشنبه 07:00  تا  22:00

پنجشنبه‌ها  07:00 تا 21:00

اینستاگرام:  _zane_irani

آدرس: چهارراه تیرانداز، ضلع جنوب شرقی، به طرف ایستگاه مترو تهرانپارس، پلاک 110

8. باشگاه ورزشی رز سفید

باشگاه ورزشی رز سفید، واقع در فلکه اول تهرانپارس، با هدف ارتقای سلامتی و تناسب اندام بانوان، فضایی امن و آرام با نورپردازی دلنشین را در دو طبقه و دو سالن مجزا فراهم آورده است. این مجموعه همچنین دارای سالن‌های VIP و مجهز به مدرن‌ترین دستگاه‌های ورزشی می‌باشد. رز سفید طیف گسترده‌ای از تمرینات ورزشی از جمله بدنسازی، یوگا، ایروبیک، پیلاتس و زومبا را برای تمامی سطوح، از مبتدی تا حرفه‌ای، ارائه می‌دهد.

تلفن:  09036901976

ساعات کاری:

از شنبه تا چهارشنبه  07:00  تا  22:00

پنجشنبه‌ها 07:00  تا  08:00

جمعه‌ها و روزهای تعطیل رسمی  12:00 تا 18:00

اینستاگرام: Whiterose.vip

آدرس: فلکه اول تهرانپارس، خیابان 142 شرقی، روبه‌روی پاساژ سپید، پلاک 17

سخن نهایی

در پایان این مقاله از فیت کمپ، تعدادی از باشگاه‌های بدنسازی فعال در منطقه تهرانپارس به ساکنین محترم معرفی شدند.

اگر به سلامتی و داشتن اندامی زیبا اهمیت می‌دهید، می‌توانید با در نظر گرفتن موقعیت مکانی خود، در یکی از این باشگاه‌ها ثبت نام کرده و فعالیت ورزشی خود را آغاز نمایید. همچنین، می‌توانید این باشگاه‌ها را به دوستان خود نیز معرفی کنید و یا تجربیات خود را در مورد هر یک از آن‌ها با ما به اشتراک بگذارید.

فروشگاه آنلاین فیت کمپ انواع لوازم های ورزشی را با ارزان ترین قیمت ارائه می دهد.

اگر به دنبال اطلاعات در مورد فیتنس و فیتنس بانوان هستید ما آن ها را به صورت کامل توضیح داده ایم.