مهم ترین خواص و فواید انجیر برای سلامتی بدن انجیر میوه ای خوراکی و خوشمزه است که از درخت انجیر (Ficus carica) به دست می آید. این درخت بومی خاورمیانه و آسیای غربی است و در مناطق گرمسیری و نیمه ...
خواص دارویی،درمانی و زیبایی میوه اژدها میوه اژدها که به نام‌های پیتایا، پیتاهایا، هو لونگ گو، گلابی توت فرنگی، نانتیکافروت، یا تان لانگ نیز شناخته می‌شود، میوه چند نوع کاکتوس از جنس هیلوسرئوس است. مشخصات: ظاهر: پوسته‌ای ضخیم و فلس‌دار با ...
خواص شلیل و فواید بینظیر آن برای زیبایی و سلامت شلیل نوعی میوه از خانواده هلو است. در واقع، شلیل گونه‌ای از هلو با ژن مغلوب است که میوه‌های بدون کرک تولید می‌کند و به همین علت هلوی بدون کرک ...
خواص شگفت‌انگیز و درمانی هلو برای سلامتی هلو، این میوه‌ی خوشمزه و تابستانی، فواید و خواص درمانی بسیاری برای سلامتی دارد که در ادامه به تعدادی از آن‌ها اشاره می‌کنیم: 1- سلامت پوست: هلو سرشار از ویتامین C است که ...
خواص پرتقال و تاثیرات شگفت انگیز پرتقال بر روی بدن پرتقال، این میوه خوشمزه و پرطرفدار، نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه فواید و خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی بدن به ارمغان می‌آورد. در ادامه به برخی از مهمترین خواص پرتقال ...
همه چیز درباره خواص نارنگی نارنگی، این میوه‌ی خوش‌رنگ و خوشمزه که در فصل پاییز به بازار می‌آید، فواید و خواص بی‌نظیری برای سلامتی و زیبایی دارد. در ادامه به برخی از این خواص شگفت‌انگیز می‌پردازیم: تقویت سیستم ایمنی: نارنگی ...
خواص و فواید میوه کیوی کیوی، میوه‌ای خوشمزه و مغذی با پوست قهوه‌ای پرزدار و گوشت سبز زمردی است که خواص و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. برخی از مهمترین خواص و فواید کیوی عبارتند از: تقویت سیستم ایمنی: کیوی ...
کدام مکمل های بدنسازی را با هم ترکیب کنیم؟ ترکیب مکمل های بدنسازی به اهداف و نیازهای فردی شما بستگی دارد. به طور کلی، برخی از ترکیب های مکمل های بدنسازی که می تواند مفید باشد شامل موارد زیر است: ...
با رژیم ماهی خیلی سریع لاغر شوید رژیم ماهی می‌تواند برای لاغری مناسب باشد. این رژیم به دلیل داشتن فواید زیر می‌تواند به کاهش وزن کمک کند: 1. کالری کم: ماهی منبع خوبی از پروتئین است، اما کالری کمی دارد. ...
آیا رژیم کرب سایکلینگ فقط مخصوص ورزشکاران است؟ رژیم کرب سایکلینگ فقط برای ورزشکاران نیست. این رژیم می‌تواند برای افراد با اهداف مختلف تناسب اندام، از جمله کاهش وزن، افزایش عضله، و بهبود سلامت کلی مفید باشد. با این حال، ...
