فیت کمپ، ارائه دهنده محصولات ورزشی

سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

انواع فاصله پاس در والیبال و شکل گیری دفاع

زمان مطالعه4 دقیقه

انواع فاصله پاس در والیبال و شکل گیری دفاع
تاریخ انتشار : ۲۳ اسفند ۱۴۰۲تعداد بازدید : 843نویسنده : دسته بندی : والیبال
پرینت مقالـه

می پسنـدم0

اشتراک گذاری

اندازه متن12

فاصله پاس در والیبال چقدر است؟

پاس در والیبال یکی از مهم‌ترین مهارت‌های بازی است که پایه و اساس حملات را تشکیل می‌دهد. پاسور، که معمولاً به عنوان ست‌کننده شناخته می‌شود، وظیفه دارد توپ را به طور دقیق و صحیح به مهاجمان تیم خود برساند تا آنها بتوانند اسپک‌های قدرتمندی را به زمین حریف ارسال کنند.پاس والیبال یک مهارت کلیدی در این بازی است که نیاز به تمرین و ممارست دارد. با یادگیری تکنیک‌های صحیح پاس و با تمرکز و دقت، می‌توان به یک پاسور ماهر تبدیل شد و در موفقیت تیم خود نقش بسزایی داشت.

فاصله ایده آل از تور هنگام پاس دادن در والیبال به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

  • نوع پاس
  • مهارت و تجربه پاسور: پاسورهای باتجربه و ماهر می‌توانند از فاصله‌های دورتر نیز پاس‌های دقیق و صحیحی بدهند.
  • موقعیت و نوع دفاع حریف: اگر حریف دفاع قوی داشته باشد، پاسور باید از فاصله دورتر پاس بدهد تا توپ به دست مدافعان نرسد.
  • سرعت و قدرت مهاجم: مهاجمانی که سرعت و قدرت بالایی دارند، می‌توانند از فاصله‌های دورتر به توپ ضربه بزنند، در نتیجه پاسور می‌تواند از فاصله دورتر پاس بدهد.

به طور کلی، در حمله بدون مدافع حریف پاس به تور نزدیکتر است و راحت تر می تواند در حمله امتیاز مستقیم کسب کند. به طور کلی به هر حال  یک یا دو مدافع در طول تور نزدیک به توپ این است که فاصله مطلوب توپ از تور ، وجود دارد. سوالی که اینجا باید به آن پاسخ داده شود برای پاس های کناری مهاجمان چه میزان است؟

فاصله پاس در والیبال
پاس در والیبال

فروشگاه آنلاین فیت کمپ انواع لوازم های ورزشی را با ارزان ترین قیمت ارائه می دهد.

فاصله مطلوب توپ و تور برای پاس های کناری مهاجمان

فاصله مطلوب توپ و تور برای پاس های کناری مهاجمان در والیبال به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

نوع حمله:

  • حمله با سرعت: برای حملات با سرعت، توپ باید نزدیکتر به تور باشد (حدود 20 تا 30 سانتی متر) تا مهاجم بتواند به سرعت به توپ ضربه بزند.
  • حمله با قدرت: برای حملات با قدرت، توپ باید دورتر از تور باشد (حدود 40 تا 50 سانتی متر) تا مهاجم بتواند با قدرت بیشتری به توپ ضربه بزند.

مهارت و تجربه مهاجم:

  • مهاجمان باتجربه و ماهر می‌توانند از توپ‌هایی که در فاصله‌های مختلف از تور قرار دارند، به طور موثر استفاده کنند.
  • مهاجمان مبتدی ممکن است در زدن توپ‌هایی که در فاصله‌های دورتر از تور قرار دارند، مشکل داشته باشند.

موقعیت و نوع دفاع حریف:

  • اگر حریف دفاع قوی داشته باشد، مهاجم باید از توپ‌هایی که در فاصله دورتر از تور قرار دارند استفاده کند تا توپ به دست مدافعان نرسد.
  • اگر حریف دفاع ضعیفی داشته باشد، مهاجم می‌تواند از توپ‌هایی که در فاصله نزدیکتر به تور قرار دارند استفاده کند و با سرعت بیشتری به توپ ضربه بزند.

سرعت و قدرت اسپک مهاجم:

  • مهاجمانی که سرعت و قدرت اسپک بالایی دارند، می‌توانند از توپ‌هایی که در فاصله‌های دورتر از تور قرار دارند، به طور موثر استفاده کنند.
  • مهاجمانی که سرعت و قدرت اسپک پایینی دارند، ممکن است در زدن توپ‌هایی که در فاصله‌های دورتر از تور قرار دارند، مشکل داشته باشند.

برای خرید شیکر ورزشی و خرید لگ ورزشی زنانه با ارزان ترین قیمت و بهترین کیفیت کلیک نمایید.

جدول فاصله توپ از تور

جدول فاصله توپ از تور شامل موارد زیر می باشند:

نوع ضربه فاصله توپ از تور
سرویس حداقل 8 متر از تور و حداکثر 3 متر از خط زمین حریف
اسپک حداکثر 3 متر از تور
آبشار حداکثر 3 متر از تور
دفاع حداکثر 3 متر از تور
پاس محدودیتی ندارد

بیشتر بخوانید:

فیتنس چیست؟

 محاسبه bmi

تمرینات بدنسازی والیبال

همه چیز درباره ی ورزش والیبال

آموزش انواع دفاع در والیبال

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول